MOT-Danmark

MOD på skemaet

MOT på Holbæk Lilleskole

Holbæk Lilleskole er en certificeret MOT Skole. Fra første skoledag til den sidste eksamen arbejder vi aktivt og systematisk med trivsel, fællesskab og mental sundhed — for at give børn og unge det bedste fundament for livet.

MOT er Danmarks største og mest gennemprøvede trivselsprogram som vi er stolte over at være en del af det.

Hvad er MOT?

MOT er et norsk-dansk trivselsprogram, der siden 1997 har hjulpet over 80.000 unge med at få mod på livet. Ikke med løftede pegefingre. Ikke med symptombehandling. Men ved at træne mod — systematisk, vedvarende og fra en tidlig alder.

Indskolingen: SUPER!! (0.–3. klasse)

I de tidlige skoleår lægges fundamentet. I SUPER!!-programmet arbejder vi med at bygge trygge klassemiljøer, styrke børns selvforståelse og give dem et fælles sprog om følelser.

Hvad er SUPER!!?

SUPER!! er MOT’s program til de yngste elever. I en SUPERklasse er alle lige vigtige. Børnene lærer om ligeværd, tilhørsforhold og mangfoldighed — ikke som abstrakte begreber, men gennem leg, historier, refleksion og fælles undren.

Omdrejningspunktet er superhelten Super Marie, som møder børnene der, hvor de er. Programmet er bygget op om konkrete temaer: selvhævdelse, selvfølelse, selvregulering og sociale kompetencer. Børnene lærer at genkende egne og andres følelser — og hvad de kan gøre ved dem.

Sådan arbejder vi

Det arbejder vi med

  • Trygge klassemiljøer, hvor alle elever oplever at høre til
  • Selvforståelse: hvem er jeg, og hvad kan jeg?
  • Fælles sprog om følelser og reaktionsmønstre
  • Hjernens magi — enkle begreber om, hvad der sker indeni
  • At se og inkludere alle — ingen falder udenfor

Sådan gør vi det

SUPER!!-lektionerne integreres i den normale skoledag af klassens egne lærere, som er uddannede i programmet. Det er ingen fremmed gæst, der kommer ind og taler til børnene — det er de voksne, de kender og stoler på.

Formålet med dette er klasser, der bliver gode til at hjælpe hinanden, til at sige til og fra — og børn, der møder skolen med mere tryghed og nysgerrighed.

SUPER!! passer perfekt ind i Holbæk Lilleskoles DNA: plads til at være den man er, nærvær i hverdagen og et forpligtende fællesskab, der tager vare på den enkelte.

Udskolingen: Robuste Unge (7.–9. klasse)

Teenageårene er krævende. Presset på unge er større end nogensinde. Derfor ser vi det som en vigtig og stor opgave at, ruste vores elever til at stå imod — med MOT’s program Robuste Unge.

Hvad er Robuste Unge?

Robuste Unge er MOT’s program til elever mellem 12 og 16 år. Det er et intensivt og struktureret forløb, der løber fra 7. til 9. klasse og arbejder med den unges mentale modstandskraft, mod og fællesskabsfølelse.

Programmet er opbygget over 20 MOT-moduler á 90 minutter — plus to forældremoduler. Indsatsen er størst i 7. klasse med ti moduler, derefter seks i 8. klasse og fire i 9. klasse. Hvert modul bygger ovenpå det forrige med øvelser, samtaler og konkrete redskaber.

Hvad træner vi i?

  • Mod til at sige nej — og holde fast i det
  • Mod til at hjælpe andre — selvom det er svært
  • Mod til at følge sine egne drømme
  • At styrke fællesskabet — ingen skal stå alene
  • Mental modstandskraft: hvad gør jeg, når livet er svært?

 

Forstærkningsaktiviteter

Udover selve modulerne arbejder vi med forstærkningsaktiviteter, der kan integreres i skolens årshjul. I 8. klasse indgår UNG MOTivator-programmet, hvor de ældste elever møder og inspirerer 5. og 6. klasserne. Det skaber rollemodeller indefra — og dem husker man.

Vi er en MOT Skole — hvad betyder det?

At være en MOT Skole er ikke bare en titel. Det er en forpligtelse til at arbejde kontinuerligt og seriøst med trivsel, fællesskab og mental sundhed — år efter år.

Som MOT Skole modtager vi:

  • Løbende uddannelse og opkvalificering af vores MOT Coaches
  • Adgang til MOT’s fulde materialebank med moduler, manuskripter og øvelser
  • Årlig effektmåling via MOT Undersøgelsen
  • Netværksmøder med andre MOT Skoler
  • Oplæg og vejledning til forældre og det øvrige personale

Det betyder, at vi aldrig arbejder alene. Vi er en del af et stærkt netværk af skoler, der alle tror på det samme: at trivsel ikke er en ekstra opgave — det er kernen i god undervisning.

Skolen og undervisningen

Det siger vores elever og forældre

Skolens værdigrundlag

Vores værdigrundlag i punktform

Forpligtende fællesskab

  • Fællesskab
  • Mangfoldighed
  • Forskellighed
  • Plads til uenighed
  • Ansvar og tryghed - en gensidig kontrakt

Demokratisk dannelse

  • Dannelse og uddannelse
  • Hele mennesker
  • Personlig stillingtagen
  • Viden og holdninger
  • Viljen og evnen

Kreativitet

  • Originalitet
  • Mødet med kunst og kultur
  • Livsglæde og nysgerrighed
  • At skabe og udvikle
  • At gribe og begribe verden

Fordybelse

  • Vedholdenhed
  • Nærvær
  • Tid og rum til at opdage, udforske og betages
  • Forståelse for detaljen i helheden

Indblik og udsyn

  • Selvindsigt og forståelse for verden
  • Interaktion med omverdenen
  • Personlig udvikling
  • Bevidst verdensborger
  • Åbenhed og fordomsfrihed

Kontakt os i dag

Har du spørgsmål til Holbæk Lilleskole?

Hvis du har spørgsmål til os på Holbæk Lilleskole, så er du altid velkommen til at ringe, skrive eller sende os en forespørgsel ved at udfylde denne formular. Vi ser frem til at høre fra dig!

"*" indikerer påkrævede felter

Dette felt er til validering og bør ikke ændres.
Navn*